Kā izveidot ādas kopšanas rutīnu?
Jūsu āda ir pelnījusi maigu kopšanu, tikpat unikāla kā jūs. Veselīga āda ir labas veselības atspoguļojums, taču veselīga āda nav vienas nakts darbs!
Mēs visi zinām, ka veselīgam ķermenim ir nepieciešams regulārs veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes. Tas pats ir ar jūsu ādu. Veselīgi mirdzoša un nevainojama āda nav brīnums, jums ir jālutina sava āda ar regulāru ādas kopšanas rutīnu.
Ādas kopšanas pamati ietver vienkāršas darbības, kuras, regulāri veicot, var palīdzēt saglabāt jūsu ādas skaistumu. Šeit ir daži vienkārši padomi ādas kopšanas rutīnai.
-
Tīrīšanas līdzekļi:
Jūsu ādas ārējais slānis veido aizsargbarjeru no netīrumiem, piesārņojuma un pat dažiem kaitīgiem patogēniem, kas mēģina iekļūt ādā. Tādējādi, saglabājot ādu tīrs kļūst par galveno ikdienas prioritāti neatkarīgi no vecuma. Ar ūdeni vien var nepietikt, lai noņemtu visu, kas ir pielipis jūsu ādai, un tādējādi tīrīšanas līdzekļi jums palīdzēs. Labākā pieeja ir sejas tīrīšana divas reizes dienā ar piemērota veida tīrīšanas līdzekli, kas noņem taukus, netīrumus, baktērijas un piesārņotājus no ādas virsmas. Lai attīrītu, varat izvēlēties kādu no tīrīšanas pieniņa, losjona, putām un toneriem āda.
Meklējiet profesionālu palīdzību, lai izprastu savu ādas tipu un iegūstiet tīrīšanas līdzekli, kas atbilst jūsu ādas tipam neatkarīgi no tā, vai tas ir sausa, normāla vai taukaina.
-
Toneris:
Jūs varat pievienot toneri jūsu ādas kopšanas pamatiem tūlīt pēc tās tīrīšanas. Toneris palīdz uzturēt ādas toni, uzturot optimālu pH līmeni. Tas novērš pārmērīgu izžūšanu un palīdz samazināt poras ādai, kurai ir tendence uz pūtītēm. Tādējādi tiek novērsti turpmāki uzliesmojumi.
-
Pīlingi/skrubji:
Atmirušās ādas šūnas bieži pielīp pie ādas, padarot tās blāvu izskatu. Tādējādi pīlings ir svarīgs solis, lai atbrīvotos no atmirušajām šūnām. Manuālā vai ķīmiskā pīlings noņem atmirušās ādas šūnas, sniedzot jums atjaunotu izskatu.
Vai nezināt, kuru pīlinga tehniku izmantot?
Atcerieties, ka ādai ar noslieci uz pinnēm būs nepieciešams a ķīmiski pīlings, kas satur salicilskābi, lai novērstu turpmāku pūtīšu rašanos. Ādas skrubis ar polimēru mikrosfēras var arī noderēt, noņemot noturīgos netīrumus, kas uzkrājušies uz ādas.
Jaunākie pētījumi ir pierādījuši, ka drošu ultraskaņas viļņu izmantošana efektīvi noņem netīrumus un gružus. Tehnika izmanto mūsu ādas elastīgās īpašības un izmanto ļoti optimālu ultraskaņas viļņu amplitūdu un frekvenču diapazonu. Tā ir jauna zinātniska pieeja, kuras pamatā ir mehanobioloģija. Ultraskaņas skruberi izraisīt sīkus fiziskus spēkus, kas izraisa šūnu diferenciāciju un atjaunošanos, kā rezultātā tiek uzlabota tekstūra.
Konsultējieties ar profesionāliem ekspertiem, pirms izvēlaties pīlinga režīmu savai ādai.
-
Serumi:
Pēc attīrīšanas un pirms ādas mitrināšanas uzklājiet a serums uz sejas. Serumi satur sastāvdaļas, kas ir tuvākas jūsu ādas sastāvam, un tos var izmantot pretnovecošanas iedarbībai, lai mazinātu šīs smalkās krunciņas un aizsargātu pret pigmentāciju. Tie ir viegli un viegli klājas uz sejas, padarot to mirdzošu. Tomēr tie nevar pietiekami mitrināt vai nodrošināt aizsardzību pret sauli. Bagāts ar vitamīniem C un E, jūs varat izvēlēties no dažādiem serumiem.
-
Mitrinātāji:
Vai zinājāt, ka jūsu ādas ārējos slāņos ir ūdenī šķīstošu šķidrumu maisījums, kas dabiski mitrina to? Jebkurš šo dabisko komponentu zudums laika apstākļu vai veselības apstākļu dēļ padara jūsu ādu sausu. Tādējādi ādas mitrināšana ar labu mitrinātāju ir būtiska ādas kopšanas pamatelementu sastāvdaļa. Mitrinātāji novērsīs epidermas ūdens zudumu caur ādu un tādējādi palīdzēs saglabāt jūsu ādu mitrinātu. Padarīt ādu mitrinošs rituālu un uzklājiet to uz sejas un kakla divas reizes dienā, lai iegūtu labākos rezultātus.
-
Saules aizsarglīdzekļi:
Izkāp no mājas? Neaizmirstiet uzklāt sauļošanās līdzekli. Saules kaitīgais ultravioletais starojums rada bojājumus, padara ādu tumšāku un paātrina novecošanos. Neviens nevēlas izskatīties vecāks par faktisko vecumu. Saules aizsarglīdzekļi palīdz novērst kaitīgos saules starus. Tie aizsargā jūsu ādu, kamēr jūs izklaidējaties pludmalē, esat aizņemts uz jahtas vai esat ikdienas peldēšanas rutīnā. Sauļošanās līdzekli izvēlieties saprātīgi, daži var mitrināt ādu, jo tie to aizsargā, bet taukainie var aizsprostot poras. Jautājiet profesionālam ekspertam par sauļošanās līdzekli ar pareizo SPF (saules aizsardzības faktoru), kas jums ir piemērots, un neaizmirstiet to uzklāt uz sejas pat ziemā.
-
Sejas eļļas:
Augu bāzes eļļām piemīt mīkstinošas, antioksidanta un ādu atjaunojošas īpašības. Tie palīdz atjaunot ādas dabisko izskatu, pārvarot ādu sausums. Argana eļļa, lavandas eļļa, jojobas eļļa kopā ar E vitamīnu var radīt brīnumus jūsu ādai. Ja jums ir sausa āda, mēģiniet izmantot sejas eļļu savā ādas kopšanas rutīnā.
-
Sejas maskas:
Sejas maskas ir dažādu sastāvdaļu kombinācija, kas attīra ādu, padara to mīkstu, atjauno mitrumu un palīdz uzlabot asinsriti. Tās ir āda rejuvenators. Tās ir pieejamas kā lokšņu maskas, noņemamas maskas, noskalojamās maskas un hidrogēli. Atkarībā no jūsu ādas tipa varat izvēlēties kādu no dažāda veida maskas kas ir pieejami.
-
Zem acu un lūpu kopšana:
Tumši loki, grumbas un pigmentācija bieži vien atņem jūsu acu skaistumu. Jūs varat izmantot aci krēmi lai atsvaidzinātu savu izskatu un samazinātu grumbas ap acīm. Regulāra acu krēma uzklāšana un acu plāksteri var atjaunot ādu ap acīm.
Jūsu lūpas arī nepieciešama tāda pati mīlestība un rūpes! Saglabājiet tos veselīgus un mitrinātus.
-
Ādas procedūras:
Papildus jūsu ādas kopšanas rutīnai dažkārt dažiem veselības stāvokļiem, kas saistīti ar jūsu ādu, var būt nepieciešama ādas kopšana. Tie ietver vairākas ārstēšanas iespējas, piemēram, ķīmisko pīlingu pūtītēm un īpašas procedūras rosacejas ārstēšanai. Izmantojot pīlingus un maskas, kas skābeklis Jūsu āda, uzlabo kolagēnu, uzlabo asinsriti un palīdz bioloģiski atjaunoties ādas šūnām arī ir daļa no ādas procedūrām.
Produkti, kas paredzēti ādas procedūrasts ir jāapstiprina FDA un dermatologiem un jāpierāda, ka tie ir droši. Konsultējieties ar savu ādas kopšanas speciālistu un veiciet ieteikto ādas kopšanas shēmu jūsu konkrētajai ādas problēmai.
Tāpēc nākamreiz, kad domājat par labu veselību, neaizmirstiet uzskatīt savu ādu par svarīgu savas veselības sastāvdaļu un piestrādājiet pie tās. Uzziniet vairāk par ādas kopšanas pamatiem un pielāgojiet tos, lai ievērotu rutīnu, kas virzās uz veselīgu mirdzošu ādu.
Sekojiet līdzi jaunumiem, lai uzzinātu vairāk par sejas ādas aktivizēšanu. Spožums ir ceļā!
